Kursangebote Susanne McAlister:Weniger Stress,
mehr Entspannung
Anti-Stress-Seminar I - Das Prinzip der Ruhepunkte
Sie brauchen Abstand vom stressigen Alltag? Dann erleben Sie einen Wohlfühltag in schöner Umgebung - für gestresste für Frauen und Männer, die dringend einmal ausspannen wollen oder müssen. Sie lernen wirkungsvolle Möglichkeiten kennen, aktiv etwas für Ihre Entspannung zu tun und mit Ihrem Stress grundsätzlich konstruktiver und gelassener umzugehen. Entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Zugang zur Entspannung!
Leistungen: Fünf Stunden Anti-Stress-Training an einem Tag (mit einer Pause am Mittag).
Preis: 99,- Euro
Termine 2011 und Buchung:
| 08.04.2011 | hier buchen |
| 06.05.2011 | hier buchen |
| 20.05.2011 | hier buchen |
| 10.06.2011 | hier buchen |
| 24.06.2011 | hier buchen |
| 08.07.2011 | hier buchen |
| 13.07.2011 | hier buchen |
| 26.08.2011 | hier buchen |
| 09.09.2011 | hier buchen |
| 23.09.2011 | hier buchen |
| 07.10.2011 | hier buchen |
| 21.10.2011 | hier buchen |
Anti-Stress-Seminar II - Die Sichtweisen verändern
Der meiste Stress entsteht im zwischenmenschlichen Bereich. Wenn jeder auf seiner Sicht beharrt, kommt es leicht zu stressbelasteten Situation und einer angespannten Atmosphäre. Flexibilität im Umgang mit anderen kann über Perspektivenwechsel und das Umdeuten von Situationen und Verhaltensweisen trainiert werden. Wenn es gelingt, mit den Augen des anderen zu schauen, die Dinge mit mehr Abstand zu betrachten, zeichnen sich neue Lösungen für festgefahrene Situationen ab. Entspannungsübungen werden in diesem Semniar unterstützend eingesetzt.
Leistungen: Vier Stunden Anti-Stress-Training mit Entspannungsübungen an einem Abend.Preis: 55,- Euro
Termine 2011 und Buchung:
| 23.03.2011 | hier buchen |
| 25.06.2011 | hier buchen |
| 29.07.2011 | hier buchen |
| 01.09.2011 | hier buchen |
| 06.10.2011 | hier buchen |
Für alle Kurse gilt:
Die Preise gelten einschließlich der zum Zeitpunkt der Buchung geltenden gesetzlichen Mehrwertsteuer. Die Kurse finden statt mit mindestens vier und maximal acht Teilnehmern.
Eine Buchung gilt mit der Buchungsbestätigung als verbindlich. Bei kurzfristiger Stornierung ohne triftigen Grund behalten wir uns vor, das Honorar trotzdem zu berechnen.
