Susanne McAlister:Mental- und
Anti-Stress-Training

Im Beruf, im Sport und manchmal sogar im Privatleben kommt es darauf an, stark zu sein, wenn es drauf ankommt. Wie aber schaffe ich es, gerade in dem wichtigen Meeting im Büro, vor dem entscheidenden Putt auf dem Golfplatz, vor dem Big Point im Tennis ruhig, konzentriert und auf dem Höhepunkt meiner Leistungsfähigkeit zu sein?

Mit Mentalcoaching gelingt es, unsere inneren Haltungen und Stimmungen besser zu kontrollieren. Sie lernen, den unablässigen Strom Ihrer Gefühle und Gedanken aus der Mitte unseren Gehirns zu beruhigen und zu lenken. Beim Mentaltraining von Susanne McAlister geht es darum, Menschen schnell in eine positive, aufnahmebereite und motivierte Lebenseinstellung zu versetzen, sei es durch NLP, Zeitmanagement, Anti-Stress-Training oder Konzentrationstechniken.

Wir bieten an:

• Zielfindung für eine Neuorientierung
• Bewerbungstraining /Karriereplanung
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
• Gezielter Stressabbau / Effektiver Umgang mit Stress / Burn-Out
• Erlernen / Verbessern von Lerntechniken
• Motivationssteigerung
• Verarbeitung von Leistungseinbrüchen, Niederlagen und Verletzungen
• Analyse und Verbesserung von Team- beziehungen / Teamkonfliktlösung
• Abbau von Ängsten und Blockaden

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